Как лечить пяточную шпору: современные методы
Примерно каждый десятый человек периодически страдает болевыми ощущениями в пятке. Хотя причины таких неприятных ощущений могут быть разные, сильная и резкая боль в пятке наиболее часто является признаком заболевания, которое народ прозвал "пяточной шпорой" - плантарный фасциит.
90% случаев пяточной шпоры развиваются на фоне плоскостопия. Эта недуга нарушает правильное распределение нагрузки на стопу, приводя к деформации сухожилий и вызывая воспаление мест, где они крепятся к кости. К тому же, при плантарном фасциите возможно появление костных разрастаний на краях пятки, которые именуют "пяточными шпорами".
Пяточная шпора - заболевание, которое развивается медленно и показывает себя не сразу. Иногда первые симптомы могут быть случайно обнаружены на рентгенограмме, которая делалась по другой причине. Характерный признак такой болезни - резкая боль в пятке при нагрузке на ноги. Первоначально боли возникают внезапно, и человек может испытывать ощущение, будто наступил на гвоздь или на осколок стекла. В начальной стадии боль утихает к середине дня и повторяется лишь вечером. Однако по мере того, как заболевание продолжает развиваться, боль становится более интенсивной и постоянной. В итоге, боль становится такой сильной, что человек может не быть в состоянии передвигаться без помощи костылей.
Одной из наиболее распространенных причин появления пяточной шпоры является плоскостопие. Однако, эту болезнь могут вызвать также и избыточный вес, который приводит к чрезмерной нагрузке на стопу. Пятка шпора может возникать у людей, которые страдают заболеваниями суставов нижних конечностей, инфекционными поражениями надкостницы и проблемами с кровообращением. Немаловажным фактором, который может привести к возникновению пяточной шпоры, является неправильная обувь, особенно туфли на высоком каблуке. Кстати, женщины с большим жизненным опытом, живущие в крупных городах, чаще страдают от этого заболевания, чем мужчины и жительницы села, которые большую часть времени проводят в удобной, но неэстетичной обуви. В среднем, пяточная шпора появляется у людей старше 40 лет.
Избавление от пяточной шпоры требует комплексного подхода к лечению, направленного на основное заболевание – плантарный фасциит. Если пропустить этот момент, то со временем состояние только ухудшится, поэтому не стоит откладывать лечение.
Однако сегодня лечение пяточной шпоры не должно вызывать особого беспокойства, потому что существуют различные методы лечения. Народные средства, хоть и используются, их эффективность может быть не высокой. Также больной не должен тратить время на самодельные притирания, так как заболевание будет продвигаться. Лучше обратиться к врачу при первых же признаках и провести точную диагностику.
В большинстве случаев, для лечения костной шпоры операция не требуется. Главная причина боли заключается в воспалении костной ткани. Иногда больной с крупной шпорой не испытывает неприятных ощущений, в то время как шпора, едва заметная на рентгене, доставляет мучения.
Средства лечения, которые помогут справиться с плантарным фасциитом – физиотерапия, массаж, разгрузка стоп, лечебная физкультура. Особенно хороши физиотерапевтические методы.
Для лечения пяточной шпоры можно использовать лазер, который улучшает кровообращение в области воспаления и снимает боль. Следует отметить, что лечение лазером не в состоянии полностью избавить от болезни, однако дает ощутимое облегчение.
УВЧ-терапия основывается на использовании высокочастотного переменного тока с низким напряжением и силой. Она способствует расширению капилляров в мягких тканях, увеличивает кровообращение и уменьшает воспаление.
Другой метод – магнитотерапия, который дает такой же результат, что и УВЧ-терапия, однако достигается он воздействием на область переменного магнитного поля.
Еще один метод – электрофорез, который является безболезненным способом доставки лекарственных веществ непосредственно в пораженные ткани. Две металлические пластинки крепятся на больное место, одна из них обернута тканью, пропитанной лекарством, затем к пластинкам подается слабый ток. Заряженные частицы проводят в ткани лекарственные вещества.
Новый и эффективный метод – ударно-волновая терапия, который основан на лечебном действии низкочастотной звуковой волны. Этот метод позволяет быстро снимать боль и отеки, улучшает кровообращение, восстанавливает поврежденные сухожилия и разрушает кальцинаты.
Фото: freepik.com