Диетолог рассказала, с чем нельзя есть мясо
Фото: Klaus Nielsen: Pexels Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде употребления мяса с углеводами: макаронами, картофелем, крупами и хлебом.
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде употребления мяса с углеводами: макаронами, картофелем, крупами и хлебом.
Это связано с тем, что мясо переваривается дольше, чем углеводы.
"Вот мы съели кусок мяса, забросили макарон, а сверху еще чего-нибудь сладкое — кусок торта или кекса. Макароны не могут дальше пройти, чтобы перевариться, кексик сверху лежит — начинаются процессы брожения, интоксикации, погибает ряд нашей полезной флоры, а, значит, снижается деятельность нашей иммунной системы со всеми вытекающими", — объяснила специалист "Ленте.ру" .
Она подчеркнула, что любая интоксикация приводит к тошноте и снижению многих функций нашего организма.
Чтобы избежать нежелательных последствий, Соломатина посоветовала есть мясо с овощами. Также она допустила употребление рыбы с пюре, а супа с хлебом. Картофель лучше есть с другими овощами, особенно в холодном виде, например, в салате.
Последние новости
Выборг и Великий Новгород: исторические связи и сотрудничество
Делегация из Великого Новгорода делится опытом с выборжанами.
Создание конного отряда следопытов в Выборге
Первый урок объединения прошёл с участием священнослужителей и учеников.
Поздравления с праздником Архистратига Михаила
Духовенство и прихожане храма святого Николая Чудотворца поздравляют всех с важным праздником.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку