И недосып. Врач рассказала, от каких факторов повышается холестерин
Фото: Karolina Grabowska: Pexels Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания.
Холестерин может повышаться из-за стресса, возраста, недосыпа и неправильного питания. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина.
"Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса. Надпочечники, скажем, истощены, гормоны не вырабатываются, а холестерин вырабатывается", — рассказала она " Москве 24 ".
Врач отметила, что холестерин также может повышаться из-за недостатка сна. По словам специалиста, если человек спит достаточное количество часов и вовремя ложится, то у него вырабатывается соматотропный гормон, необходимый для поддержания холестерина в норме.
Кроме того, лишний вес также может стать причиной повышенного холестерина.
Последние новости
Психология обмена: почему нам так больно отдавать рубли за валюту
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — кошелёк с валютой может заявить громче любого логотипа.
«Выборжец» планирует открыть агротехнологические классы
В «Янинском ЦО» прошло совещание, на котором обсуждался вопрос создания профильных классов в сфере сельского хозяйства.
Ленобласть принимает руководителей региональных ВУЗов
Руководители региональных университетов со всей страны собрались 4 апреля в Гатчине на форуме «Роль региональных вузов в обеспечении устойчивого развития субъектов Российской Федерации».
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев