Роспотребнадзор хочет посадить россиян на строгую диету под бой курантов
Из новогоднего рациона нужно полностью исключить майонез и другие продукты, затрудняющие пищеварение.
Из новогоднего рациона нужно полностью исключить майонез и другие продукты, затрудняющие пищеварение. Такой совет дали россиянам представители Роспотребнадзора. Об этом сообщает ТАСС 15 декабря.
На новогоднем столе все должно быть сбалансированно: ничего жирного и масляного, вместо привычного оливье — овощные салаты и фрукты. Основное блюдо также нужно выбрать с учётом нагрузки организма. Для застолья идеально подойдёт тушеное или запечённое мясо птицы или нежирная речная рыба. Все ради того, чтобы не ударить по печени в ночное время суток: пищеварительная система должна отдыхать по расписанию даже в праздники.
В ведомстве рекомендуют не забывать о термической обработке. Например, недостаточная прожарка мяса может привести к ряду кишечных инфекций, а некачественная промывка овощей — к появлению в организме гельминтов.
Последние новости
Психология обмена: почему нам так больно отдавать рубли за валюту
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — кошелёк с валютой может заявить громче любого логотипа.
«Выборжец» планирует открыть агротехнологические классы
В «Янинском ЦО» прошло совещание, на котором обсуждался вопрос создания профильных классов в сфере сельского хозяйства.
Ленобласть принимает руководителей региональных ВУЗов
Руководители региональных университетов со всей страны собрались 4 апреля в Гатчине на форуме «Роль региональных вузов в обеспечении устойчивого развития субъектов Российской Федерации».
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они