Врач напомнил об опасности утреннего кофе
Фото: Foodie Factor: Pexels Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал об опасности употребления кофе по утрам.
Сотрудник национальной службы здравоохранения Великобритании рассказал об опасности употребления кофе по утрам. Журналисты The Sun обратили внимание на опубликованный в TikTok ролик, пишет газета "Известия" .
Так, Каран Радж считает, что пить кофе натощак сразу после пробуждения вредно для организма. Причина в том, что утром человеческому телу помогает пробудиться гормон кортизол, в то время как кофеин нарушает естественные процессы организма.
"Отложите свой напиток до середины утра, когда ваш уровень кортизола понизится. В таком случае кофеин сработает гораздо эффективнее", — пояснил специалист.
Ранее в сентябре врач-диетолог, нутрициолог Ирина Лизун рассказала, что кофе следует употреблять не натощак, а именно после еды. По ее словам, это необходимо для того, чтобы избежать негативных последствий для желудочно-кишечного тракта.
Последние новости
Психология обмена: почему нам так больно отдавать рубли за валюту
Для тех, кто считает, что аксессуар должен заявлять о себе — кошелёк с валютой может заявить громче любого логотипа.
«Выборжец» планирует открыть агротехнологические классы
В «Янинском ЦО» прошло совещание, на котором обсуждался вопрос создания профильных классов в сфере сельского хозяйства.
Ленобласть принимает руководителей региональных ВУЗов
Руководители региональных университетов со всей страны собрались 4 апреля в Гатчине на форуме «Роль региональных вузов в обеспечении устойчивого развития субъектов Российской Федерации».
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они