Врач назвала самые вредные продукты для сердца

Фото: Pixabay.com Самыми вредными продуктами для сердечно-сосудистой системы являются фастфуд и полуфабрикаты.

Фото: Pixabay.com

Самыми вредными продуктами для сердечно-сосудистой системы являются фастфуд и полуфабрикаты. Об этом рассказала диетолог и врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова, пишет газета "Известия" .

Врач объяснила, что фастфуд в большинстве случаев является очень жирным. В нем содержится много соли и сахара, а в качестве способа приготовления используется жарка, что также не очень полезно.

Дианова отметила, что избыточное количество рафинированных продуктов способствует набору веса. В таких продуктах также содержится много трансжиров, которые являются главным врагом сердечно-сосудистой системы. Они могут либо запустить процессы атеросклероза, либо усилить уже имеющиеся. Также они негативно влияют на стенки сосудов, что может привести к инсульту и инфаркту, подчеркнула медик в эфире телеканала "Звезда" .

Опасения вызывают и полуфабрикаты. Внутри них зачастую содержится сахар, хоть он и не должен быть в составе. Также Нурия Дианова посоветовала отказаться от продуктов животного происхождения, в которых есть глутамат натрия: его наличием обычно производители пытаются что-то скрыть.

"Вы до конца не можете быть убеждены в качестве этой продукции. Здесь нужно очень внимательно читать упаковку", — добавила медик.

Последние новости

15 февраля — знаменательный день в истории России. В этот день мы вспоминаем воинов, которые выполняли свой служебный долг за пределами Родины.

В этот день мы выражаем благодарность ветеранам Афганской войны и всем участникам локальных конфликтов.

Уважаемые воины-интернационалисты, жители Приозерского района!

   15 февраля 2025 года исполняется 36 лет с того дня, когда последняя колонна Советских войск покинула территорию Афганистана.

Границу охраняют ленинградцы

В Ленинградской области очередной выпуск призывников срочной службы пополнил ряды пограничной службы ФСБ России.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Минусинске

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *