Новый год начали с пробежки!
Гатчинские пробежки начались по традиции 1 января. Больше полусотни участников спортивного движения, взрослые и дети, стартовали утром в первый день наступившего года.
Взяли старт у елки на улице Рощинской и побежали до елки на улице Соборной, в новогодних костюмах, по тротуарам, не создавая помех пешеходам и автомобилям.
В центре города у елки на Соборной провели заминку, выполнили отжимания и приседания. Так, немного отдохнув, в спокойном темпе побежали обратно, поздравляя встречных с Новым годом. Финишировали у елки на въезде. Общая длина маршрута – около трех километров.
- Заминка – это часть тренировки, когда мы выполняем спокойные упражнения, чтобы восстановить дыхание, расслабить мышцы, чтобы организм отдохнул после нагрузки, – поясняет главный специалист гатчинского спорткомитета Наталья Короткова. – Заминка в любом виде спорта очень важна, иначе копится усталость, и дело может кончиться травмой. Но первого января мы, конечно, бежим не ради соревнований. Пробежка после новогодней ночи – хорошее начало года в дружеской компании любителей бега, приверженцев активного и здорового образа жизни.
Число новогодних бегунов растет. В этом году собралась компания больше, чем в прошлом. Завершился праздничный забег тоже традиционно: чаепитием с пряниками возле елки на бульваре «47 Регион».
Екатерина Дзюба
Последние новости
Bloomberg: некоторые страны ОПЕК+ просят увеличить квоты по добыче нефти на 2025 год
IHS Market, Rystad Energy и Wood Mackenzie проведут до конца июня 2024 года независимый аудит Стало известно,что сразу несколько крупных стран, входящих в ОПЕК+,
Слушатели выборгской «Школы будущих мам» узнали об услугах органов ЗАГС
Выборжанки, состоящие на учёте в городской женской консультации по случаю беременности, узнали на очередном занятии «Школы будущих мам» о процедуре государственной регистрации факта рождения ребёнка,
Минздрав РФ: список «запрещенных» водителям лекарств носит информационный характер
В указанном перечне есть препараты, которые, в частности, содержат седативные, психотропные вещества Публикуемый в социальных сетях и мессенджерах перечень лекарств,
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок