Диетолог рассказала о "безопасной" дозе алкоголя во время Нового года

Два бокала сухого белого вина не повредят организму.

Врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова в беседе с РИА Новости сообщила, что на Новый год для организма будет безопасно выпить два бокала сухого белого вина.

"Пара бокалов белого сухого вина считается относительно безопасной для нашего здоровья", - сказала Залетова.

Малое число калорий и низкий процент этилового спирта делают алкоголь довольно безвредным и не нагружающим печень.

При этом диетолог порекомендовала воздержаться от употребления газированных алкогольных напитков, в том числе и игристых вин. Впрочем, если хочется - то можно выпить один бокал, а дальше перейти на ухое вино.

По ее словам, очень вредно смешивать алкоголь со сладкими напитками, так как это усиливает его всасывание в кровь, и человек быстрее пьянеет. А вот если смешивать спиртные напитки, то лучше стараться, чтобы они были примерно одного градуса, при этом лучше отказаться от коктейлей и выбирать "чистый" напиток, уточнила специалист.

Ранее Online47 сообщал , что российские ритейлеры не планируют повышать цены на деликатесы к Новому году.

Фото: pxhere

Источник

Предложить новость