Названы необычные способы охладить себя в жару

О необычных методах охлаждения организма в жару и о том, как в попытке убежать от зноя не сделать себе хуже пишет "Газета.ру" со ссылкой на британское издание Daily Mail . Среди них горячий чай, острая пища и "облизывание" запястий.

Так, среди способов охладиться в статье названо употребление горячего чая. Согласно исследованию, проведенному в 2012 году учеными из Оттавского университета, употребление горячих напитков способно охладить, но только в сухую погоду. Один из авторов исследования рассказал, что, когда человек пьет горячий напиток, он больше потеет, а следовательно, и быстрее охлаждается. В то же время при повышенной влажности пот плохо испаряется с поверхности кожи — тогда лучше пить прохладные напитки, указал эксперт.

Употребление острой пищи также может принести облегчение в жару, считают специалисты Йельского университета. Согласно их исследованиям, острая пища возбуждает рецепторы кожи, которые обычно реагируют на тепло, и посылает сигналы центральной нервной системе, которая в ответ "включает" расширение сосудов и усиленное потоотделение, отмечается в статье.

Еще один необычный способ охладиться ученые "подсмотрели" у кенгуру и обезьян: в жаркую погоду эти животные облизывают свои запястья, пишет Daily Mail. В этих местах чувствуется биение пульса и, облизывая или обтирая запястья, можно обмануть организм через якобы выделение слюны как пота и таким образом замедлить кровоток, предотвращая перегрев тела.

Эксперты также рекомендуют по возможности снизить работу бытовых приборов и обратить внимание и на небольшие устройства и гаджеты, которые выделяют очень много тепла. Исследователи также порекомендовали правильно открывать все окна в доме, попробовать методики учащенного дыхания и делать перерывы в работе.