Роспотребнадзор: Маленьким детям смотреть телевизор запрещено, а детей постарше нужно жёстко ограничивать

Как заявили в Роспотребнадзоре, телевизор сказывается неблагоприятно на здоровье ребенка и оказывает негативное влияние на его развитие. В ведомстве уточнили 47news, чем конкретно вреден для детей просмотр телепередач.

В отличие от взрослого организма, детский организм не отдыхает перед телевизором, а наоборот переутомляется. Телевидение может провоцировать развитие страхов, ночных кошмаров. Просмотр телевизора в неправильной позе может провести к нарушению осанки. Также у детей, часто просматривающих телевизор, отмечается недоразвитие мышечной массы. Ребенок быстро привыкает к телевизору, постепенно начинает постоянно требовать включать его любимые программы. Это может перерасти в истерику.

Часто за просмотром телепередач дети перекусывают вредными продуктами, вследствие чего формируются неправильные пищевые привычки ведущие к повышению массы тела, заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Вокруг работающего телевизора создаются электромагнитные поля, которые также оказывают негативное влияние на психическое и физиологическое развитие организма

Противопоказан просмотр телепередач:

Детям до 2 лет;

Детям с нарушениями нервной системы в следствие стресса;

Детям с нарушениями нервно-психического развития;

Впечатлительным детям;

Детям, недавно перенесшим операцию на глазах;

Детям, имеющим серьезные заболевания глаз.

Самое главное правило – это то, что просмотр телевизора ребенком должен происходить под контролем родителей. Ребенок должен просматривать любые телепередачи в присутствии родителей для того, чтобы просматриваемые программы были под контролем. Прежде чем включать телевизор ребенку, родители должны ознакомиться с сюжетом. Фильмы ужасов и мультфильмы с хаотичным сюжетом должны быть исключены.

В комнате должно быть нормальное освещение: не слишком светло, но и не слишком темно.

Родители должны следить за тем, чтобы ребенок не смотрел телевизор сбоку. Расстояние от глаз ребенка до экрана телевизора не должно быть меньше 3 метров. Посадка должна быть удобная. Лежа, согнувшись в неудобных позах смотреть телевизор не рекомендуется.

Если ребенок смотрит долгий фильм – делайте с ним физкультминутки, гимнастику для глаз.

Требования Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) к организации телепросмотра для детей:

Младенцы и ранний возраст – запрещено;

Дошкольный возраст (3-7 лет) – до 30 минут в день суммарно;

Младший школьный возраст (7-10 лет) – 30-50 минут в день;

Старшие школьные возраста (11-18 лет) – 1-3 часа в день.