Желтый уровень погодной опасности объявлен в Ленобласти из-за очень низкой температуры

Метеорологи предупреждают жителей региона о потенциально опасной погоде. Температура опустится почти до минус 30 градусов.

По данным Гидрометцентра России , в ближайшие несколько часов на территории Ленинградской области будет фиксироваться очень низкая температура. Столбик термометра может колебаться от -25 до -28 °C.

В связи с холодами объявлен желтый уровень погодной опасности. Период предупреждения: с 23 часов 5 января и до 10 утра 6 января. Сообщается, что до этого времени оповещения о погоде не требуется.

Такая же картина будет наблюдаться и в других регионах Северо-Запада. Понижение температуры ожидается в Республике Карелия, об аномально холодной погоде предупреждают в Вологодской и Архангельской областях.

Чтобы избежать обморожения, в МЧС советуют хорошо защищать уязвимые участки шапками, варежками и носками. На улице можно проводить не более 1,5 часов, делая перерывы. Все это время нужно находиться в движении: при охлаждении сосуды начинают сжиматься, замедляя ток крови. Также в морозы нельзя голодать — чем больше в организме калорий, тем лучше он защищен от холода. В ежедневный рацион рекомендуется включить продукты с витамином C, аскорбиновая кислота повышает иммунитет и улучшает микроциркуляцию крови.

Чтобы согреться, ни в коем случае нельзя использовать алкоголь, он дает обманчивое ощущение тепла — сосуды расширяются, отдавая больше тепла, а затем резко сужаются, отчего замерзают конечности. Также спиртное притупляет болевые ощущения и не дает вовремя почувствовать дискомфорт.